elvis0226 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

elvis0226 台北市
ID 401281

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6.0 km | 00:34:08 | 05:41/km

日期: 2021-11-01 20:57 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'22" / 07'21" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.66 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'23"	00:16'01"
4	05'15"	00:21'16"
5	05'22"	00:26'38"
6	07'21"	00:33'59"
6.0	59'29"	00:34'10"

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