6.4 km | 00:38:07 | 05:56/km日期: 2021-11-05 14:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'05" / 06'23" / 06'11" / 09'04" / 05'57" / 06'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 665 / 1665 |
| 3 | | 05'29" | 22 / 1688 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2688 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 3688 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 4688 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 5688 |
| 8 | | 06'08" (+00'39") | 720 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.39 km 
KIPRUN RACE ULTRALIGHT 累積 :
407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'23" | 00:12'28" |
| 3 | 06'11" | 00:18'39" |
| 4 | 09'04" | 00:27'43" |
| 5 | 05'57" | 00:33'40" |
| 6 | 06'46" | 00:40'26" |
| 6.4 | 06'16" | 00:43'00" |
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