林文彬 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林文彬苗栗
ID 206114

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5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km

日期: 2015-05-02 18:50 - 地點: 科學園區-竹南基地 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 05'59" / 05'43" / 05'20" / 05'10" / 16'40" /

要健康

5月累積里程 : 29.11 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

温沐華, 魏木榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	05'43"	00:17'47"
4	05'20"	00:23'07"
5	05'10"	00:28'17"
5.0	16'13"	00:28'28"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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