Peggy Nakamura 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Nakamura 基隆
ID 557155

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6.2 km | 02:26:30 | 23:33/km

日期: 2021-11-06 15:22 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 19'24" / 14'28" / 35'57" / 46'00" / 13'35" / 14'04" / 13'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'24"	00:19'24"
2	14'28"	00:33'52"
3	35'57"	01:09'49"
4	46'00"	01:55'49"
5	13'35"	02:09'24"
6	14'04"	02:23'28"
6.2	14'00"	02:26'31"

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