2.6 km | 00:19:27 | 07:20/km日期: 2021-10-31 17:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'35" / 06'27" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'24" (+03'23") | 767 / 767 |
2 | | 06'01" | 401 / 1168 |
3 | | 06'23" (+00'22") | 409 / 1577 |
4 | | 06'23" (+00'22") | 409 / 1987 |
5 | | 06'56" (+00'55") | 389 / 2376 |
6 | | 06'55" (+00'54") | 273 / 2649 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'35" | 00:08'35" |
2 | 06'27" | 00:15'02" |
2.6 | 06'55" | 00:19'32" |