10.2 km | 01:08:40 | 06:44/km日期: 2021-11-10 22:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 06'14" / 07'24" / 06'20" / 05'06" / 05'59" / 08'29" / 28'43" / 06'13" / 08'03" / 10'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.77 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
931.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'14" | 00:11'59" |
| 3 | 07'24" | 00:19'23" |
| 4 | 06'20" | 00:25'43" |
| 5 | 05'06" | 00:30'49" |
| 6 | 05'59" | 00:36'48" |
| 7 | 08'29" | 00:45'17" |
| 8 | 28'43" | 01:14'00" |
| 9 | 06'13" | 01:20'13" |
| 10 | 08'03" | 01:28'16" |
| 10.2 | 10'58" | 01:30'18" |
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