10.9 km | 01:13:00 | 06:40/km日期: 2021-11-13 14:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 06'36" / 06'28" / 06'41" / 06'28" / 06'48" / 06'39" / 06'47" / 06'43" / 06'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 10677 / 10677 |
| 2 | | 06'58" (+00'18") | 250 / 10928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'36" | 00:12'34" |
| 3 | 06'28" | 00:19'02" |
| 4 | 06'41" | 00:25'43" |
| 5 | 06'28" | 00:32'11" |
| 6 | 06'48" | 00:38'59" |
| 7 | 06'39" | 00:45'38" |
| 8 | 06'47" | 00:52'25" |
| 9 | 06'43" | 00:59'08" |
| 10 | 06'47" | 01:05'55" |
| 10.9 | 06'51" | 01:12'17" |
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