8.6 km | 02:31:25 | 17:40/km日期: 2021-11-13 09:23 - 平均心率: 109 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 16'41" / 19'25" / 19'59" / 15'44" / 26'50" / 19'10" / 14'11" / 10'19" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'02" (+06'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+08'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'45" (+10'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'43" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'50" (+16'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'10" (+09'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'11" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'46" (+05'39") | 566 / 8566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 309.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 19'25" | 00:36'06" |
| 3 | 19'59" | 00:56'05" |
| 4 | 15'44" | 01:11'49" |
| 5 | 26'50" | 01:38'39" |
| 6 | 19'10" | 01:57'49" |
| 7 | 14'11" | 02:12'00" |
| 8 | 10'19" | 02:22'19" |
| 8.6 | 15'27" | 02:31'04" |
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