6.5 km | 00:44:13 | 06:47/km日期: 2021-11-13 09:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'25" / 06'56" / 06'52" / 06'10" / 06'01" / 05'54" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'53") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 279.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'56" | 00:15'21" |
| 3 | 06'52" | 00:22'13" |
| 4 | 06'10" | 00:28'23" |
| 5 | 06'01" | 00:34'24" |
| 6 | 05'54" | 00:40'18" |
| 6.5 | 07'47" | 00:44'15" |
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