6.0 km | 00:39:12 | 06:31/km日期: 2021-11-12 20:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 05'47" / 05'14" / 05'53" / 05'24" / 11'25" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+06'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+09'00") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'47" | 00:11'09" |
| 3 | 05'14" | 00:16'23" |
| 4 | 05'53" | 00:22'16" |
| 5 | 05'24" | 00:27'40" |
| 6 | 11'25" | 00:39'05" |
| 6.0 | 13'04" | 00:39'12" |
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