8.2 km | 00:52:11 | 06:21/km日期: 2021-11-11 05:38 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'35" / 06'35" / 06'05" / 05'08" / 07'07" / 06'58" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'10") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.89 km 
asic nimbus20 累積 :
707.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'35" | 00:25'59" |
| 5 | 06'05" | 00:32'04" |
| 6 | 05'08" | 00:37'12" |
| 7 | 07'07" | 00:44'19" |
| 8 | 06'58" | 00:51'17" |
| 8.2 | 06'16" | 00:52'37" |
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