4.0 km | 01:07:53 | 17:03/km日期: 2021-11-17 16:50 - 平均心率: 101 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 7030 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 15'44" / 17'45" / 18'47" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'43" | 1000 / 1000 | 110 / 57 |
| 2 | | 17'45" (+02'02") | 1000 / 2001 | 95 / 58 |
| 3 | | 18'45" (+03'02") | 1000 / 3001 | 102 / 51 |
| 4 | | 15'58" (+00'15") | 977 / 3978 | 106 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.60 km 
亞瑟 虎走6代藍綠 累積 :
1454.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 17'45" | 00:33'29" |
| 3 | 18'47" | 00:52'16" |
| 4.0 | 15'56" | 01:07'53" |
ricky tseng 說推
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