5.3 km | 00:38:57 | 07:20/km日期: 2015-05-11 18:22 - 地點: 八二三公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 09'15" / 06'43" / 07'07" / 06'45" / 07'06" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'11" (+02'27") | 1006 / 1006 | 68 / 158 |
2 | | 06'44" | 996 / 2002 | 157 / 93 |
3 | | 07'05" (+00'21") | 1004 / 3007 | 140 / 100 |
4 | | 06'48" (+00'04") | 997 / 4005 | 153 / 95 |
5 | | 07'06" (+00'22") | 999 / 5004 | 148 / 94 |
6 | | 06'27" | 304 / 5309 | 171 / 90 |
5月累積里程 :
69.60 km ![](images/shoe.png)
nike 赤足2.0 累積 :
459.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 06'43" | 00:15'58" |
3 | 07'07" | 00:23'05" |
4 | 06'45" | 00:29'50" |
5 | 07'06" | 00:36'56" |
5.3 | 06'31" | 00:38'57" |