5.0 km | 00:53:22 | 10:38/km日期: 2021-11-21 07:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'15" / 10'22" / 09'42" / 08'18" / 11'44" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 10'22" | 00:19'37" |
| 3 | 09'42" | 00:29'19" |
| 4 | 08'18" | 00:37'37" |
| 5 | 11'44" | 00:49'21" |
| 5.0 | 06'30" | 00:49'28" |
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