6.3 km | 00:38:37 | 06:07/km日期: 2021-11-17 17:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'47") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'14" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'01" | 00:24'43" |
| 5 | 05'58" | 00:30'41" |
| 6 | 05'53" | 00:36'34" |
| 6.3 | 06'42" | 00:38'38" |
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