馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.4 km | 01:12:01 | 25.3 km/h
    日期: 2015-05-19 04:11 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'03"  (03'03")
    		19.89 (-11.14)1008 / 1008
    2
    02'50"  (05'53")
    		21.18 (-9.86)995 / 2003
    3
    02'26"  (08'19")
    		24.66 (-6.38)999 / 3003
    4
    02'10"  (10'29")
    		28.12 (-2.91)1009 / 4013
    5
    02'12"  (12'41")
    		27.07 (-3.97)988 / 5001
    展開計圈分析
    6
    02'10"  (14'51")
    		27.91 (-3.13)1001 / 6003
    7
    02'16"  (17'07")
    		26.67 (-4.37)1001 / 7004
    8
    02'18"  (19'25")
    		26.28 (-4.76)1003 / 8008
    9
    02'25"  (21'50")
    		24.66 (-6.38)992 / 9001
    10
    02'32"  (24'22")
    		23.84 (-7.19)1004 / 10005
    11
    02'42"  (27'04")
    		22.36 (-8.67)1005 / 11011
    12
    02'32"  (29'36")
    		23.68 (-7.35)998 / 12009
    13
    02'24"  (32'00")
    		24.83 (-6.21)991 / 13001
    14
    02'13"  (34'13")
    		27.27 (-3.76)1002 / 14003
    15
    02'24"  (36'37")
    		25.00 (-6.03)997 / 15000
    16
    01'57"  (38'34")
    		31.031002 / 16003
    17
    02'17"  (40'51")
    		26.87 (-4.17)1018 / 17021
    18
    02'02"  (42'53")
    		29.03 (-2.00)981 / 18003
    19
    02'20"  (45'13")
    		25.71 (-5.32)996 / 19000
    20
    02'18"  (47'31")
    		26.28 (-4.76)1002 / 20003
    21
    02'25"  (49'56")
    		25.17 (-5.86)1013 / 21016
    22
    02'25"  (52'21")
    		24.83 (-6.21)994 / 22011
    23
    02'25"  (54'46")
    		24.83 (-6.21)997 / 23008
    24
    02'20"  (57'06")
    		25.90 (-5.14)1005 / 24013
    25
    02'20"  (59'26")
    		25.53 (-5.50)992 / 25006
    26
    02'12"  (01:01'38")
    		27.48 (-3.55)1005 / 26011
    27
    02'13"  (01:03'51")
    		27.07 (-3.97)993 / 27004
    28
    02'17"  (01:06'08")
    		26.47 (-4.56)1000 / 28004
    29
    02'30"  (01:08'38")
    		24.16 (-6.87)1002 / 29007
    30
    02'23"  (01:11'01")
    		25.35 (-5.68)1005 / 30013
    31
    01'00"  (01:12'01")
    		24.00 (-7.03)397 / 30411
    5月累積里程 : 319.05 km 美利達520
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Eric Yeh, ㄚ智 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    熊愛慢跑 世賢大早安!!
    2015-05-19 05:36 ·
     1 個人推
    陳世賢 慢跑大～早安
    2015-05-19 05:43 ·
    熊愛慢跑 上班中~~哈
    2015-05-19 05:45 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 世賢帥早安~愉快
    2015-05-19 05:55 ·
     1 個人推
    Lc 世賢哥早安~ 果然是運動回來了...... 我還沒下班呢>.<
    2015-05-19 05:56 ·
     1 個人推
    老飛 世賢兄: 早安，好讚的單騎，水喔！
    2015-05-19 06:01 ·
     1 個人推
    陳世賢 Lc大～出門騎一圈剛剛好，下班休息一下嘿
    2015-05-19 06:03 ·
     1 個人推
    陳世賢 Dean大～早安…順心
    2015-05-19 06:04 ·
     1 個人推
    陳世賢 明飛兄～早安…謝謝，祝您今天愉快
    2015-05-19 06:04 ·
    Draco 世賢大～早安！
    2015-05-19 06:11 ·
     1 個人推
    Sunny Chen 世賢兄早安^^
    2015-05-19 06:18 ·
     1 個人推
    李百信 世賢兄早啊順心愉快~
    2015-05-19 06:21 ·
     1 個人推
    楊萬菟 早安~
    2015-05-19 06:52 ·
     1 個人推
    習慣就好 世賢老弟早啊！
    2015-05-19 07:49 ·
     1 個人推
    李同湖 世賢大,早安~~
    2015-05-19 08:20 ·
     1 個人推
    Miles Tseng 賢哥~早安！又是美好的一天^^
    2015-05-19 08:38 ·
     1 個人推
    曾少均 世賢大..早安
    2015-05-19 08:47 ·
     1 個人推
    陳世賢 Draco大&Sunny&百信大&菟菟&阿山哥&同湖大&建國兄.....各位帥哥美女~~早安

    Miles~早安，今天上班不用照顧小孩...真是美好的一天^^
    2015-05-19 08:50 ·
    老皮 張~OM 早
    2015-05-19 08:57 ·
     1 個人推
    陳世賢 老皮大~早安^^
    2015-05-19 09:40 ·
    潘俊瑋 世賢大～早安
    2015-05-19 10:03 ·
     1 個人推
    阿郎 世賢兄 早安~
    2015-05-19 10:09 ·
     1 個人推
    陳世賢 俊瑋大&阿郎大....早安^^
    2015-05-19 10:41 ·
     1 個人推
    阿甘Lee～OM Good morning ~~
    2015-05-19 10:50 ·
     1 個人推
    陳世賢 阿甘兄~上午好...順心^^
    2015-05-19 10:53 ·
     1 個人推
    媚珊 世賢早午安，老花眼猛一看以為你跑了３０k,差點發出讚嘆聲﹏哈哈哈…
    2015-05-19 11:20 ·
     1 個人推
    陳世賢 媚珊~午安，下次的30K.....應該是年底了，哈哈
    2015-05-19 11:21 ·
    Ryan 世賢兄午安^^
    2015-05-19 11:24 ·
     1 個人推
    陳世賢 Ryan大~午安^^
    2015-05-19 11:25 ·
     1 個人推
    EricTsai168 世賢兄每天都很認真，讚~~
    2015-05-19 15:33 ·
     2 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 南霸天鐵馬悍將兩樓特戰海中蛟龍猛男世賢兄啊. ~ 認真練習. 是基本盤der ^^
    2015-05-19 15:46 ·
     2 個人推
    陳世賢 Eric大~下午好，我這是自虐+強迫症><
    2015-05-19 16:01 ·
    陳世賢 Danny帥，基本盤沒先顧好...怕跟不上你們XD
    2015-05-19 16:02 ·
     1 個人推
    Eric Chen 真是一刻不得閒！水喔！
    2015-05-19 18:36 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 世賢晚安~^_^
    2015-05-19 19:56 ·
     1 個人推
    陳世賢 Eric大~培養成習慣不容易.....所以就盡量不停了^^
    2015-05-19 21:05 ·
    陳世賢 ㄞ水~晚安
    2015-05-19 21:06 ·
     1 個人推
    Betty 世賢大~保重身體唷!!別太勤勞阿^^
    2015-05-21 20:25 ·
     1 個人推
    陳世賢 Betty~晚安，謝謝妳的關心^^...差不多也該好了...
    2015-05-21 21:17 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.9-2.7 %
    221.21.0 %
    324.3-0.8 %
    428.1-0.6 %
    526.9-1.0 %
    628.1-0.7 %
    726.5-0.5 %
    826.1-0.2 %
    924.81.7 %
    1023.71.0 %
    1122.42.0 %
    1223.8-1.0 %
    1324.7-0.5 %
    1427.1-0.7 %
    1524.71.3 %
    1631.31.5 %
    1726.9-1.3 %
    1828.8-0.4 %
    1925.7-0.4 %
    2026.33.8 %
    2125.21.8 %
    2224.8-0.9 %
    2324.81.3 %
    2425.7-1.2 %
    2525.7-0.1 %
    2627.3-0.3 %
    2726.7-0.2 %
    2826.7-0.9 %
    2924.01.2 %
    3025.2-0.4 %
    30.422.9-3.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :