vinnychiu 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

vinnychiu 新竹
ID 31193

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5.7 km | 01:02:13 | 10:54/km

日期: 2013-05-08 07:32 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 10'30" / 09'01" / 08'47" / 09'21" / 09'17" / 21'40" /

5月累積里程 : 57.04 km

ASICS kayano 19 累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

clarrk, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'01"	00:19'31"
3	08'47"	00:28'18"
4	09'21"	00:37'39"
5	09'17"	00:46'56"
5.7	21'40"	01:02'13"

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