10.1 km | 01:00:42 | 06:02/km日期: 2021-11-17 16:20 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 07'44" / 06'13" / 07'09" / 05'49" / 05'47" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 10'28" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'17" (+07'30") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.25 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
743.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'44" | 00:13'59" |
| 3 | 06'13" | 00:20'12" |
| 4 | 07'09" | 00:27'21" |
| 5 | 05'49" | 00:33'10" |
| 6 | 05'47" | 00:38'57" |
| 7 | 05'58" | 00:44'55" |
| 8 | 05'50" | 00:50'45" |
| 9 | 05'56" | 00:56'41" |
| 10 | 10'28" | 01:07'09" |
| 10.1 | 13'14" | 01:07'58" |
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