2.1 km | 00:09:08 | 04:23/km日期: 2021-11-24 20:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'46" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+01'02") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'43" (+00'54") | 409 / 818 |
| 3 | | 04'21" (+00'32") | 422 / 1241 |
| 4 | | 04'11" (+00'22") | 418 / 1659 |
| 5 | | 03'49" | 410 / 2070 |
| 6 | | 07'53" (+04'04") | 7 / 2078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.02 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
1370.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'08" | 00:08'54" |
| 2.1 | 03'24" | 00:09'10" |
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