就是跑(二鹿慢跑) 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
ID 19563

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就是跑(二鹿慢跑)

5.1 km | 00:34:02 | 06:38/km

日期: 2015-05-21 19:08 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 07'05" / 06'49" / 06'56" / 06'14" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'06")

998 / 998

2

07'05"

(13'25")

07'05" (+00'51")

998 / 1997

3

06'54"

(20'19")

06'52" (+00'38")

1003 / 3001

4

06'56"

(27'15")

06'52" (+00'38")

1009 / 4010

5

06'14"

(33'29")

06'14"

999 / 5009

6

00'33"

(34'02")

04'53"

112 / 5121

5月累積里程 : 479.29 km

Android - Acer E380 上傳 | 9 years ago

王如岳, 許倉嘉和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'05"	00:13'30"
3	06'49"	00:20'19"
4	06'56"	00:27'15"
5	06'14"	00:33'29"
5.1	04'30"	00:34'02"

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