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Roger Lin ( 志銘 )
台中
ID 356327
112 位追隨者
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Roger Lin ( 志銘 )
8.0 km
|
00:37:03
|
13.0 km/h
日期:
2021-11-25 12:41
-
卡路里:
170 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(9)
台中
R
oger Lin ( 志銘 )
·
留言
午安～😃
今天休跑，繼續調整一下，外出晃晃發現好吃的車輪餅，買回家給家人吃～🥰
11月累積里程 :
40.40 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
Mint Black
,
TestRunner
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
陳沆圳
午安~騎單晃悠愉快👍👍😄
2021-11-25 13:39 ·
1
個人推
鱷魚公主
下午好 運動
2021-11-25 14:19 ·
1
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臥雲
熱呼呼的車輪餅，各種口味都有，家人歡喜就好🎉
志銘兄午安~ 單車晃晃. 愛心採買❤️愉快😂
2021-11-25 14:44 ·
1
個人推
陳向榮
午後安！懷念的滋味…
2021-11-25 14:46 ·
1
個人推
Diana Lin
午安運動愉快
2021-11-25 14:51 ·
1
個人推
林富田
午安，騎車運動愉快!
2021-11-25 16:09 ·
1
個人推
陳果狗
紅豆餅🤤
2021-11-25 17:04 ·
1
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廖慧婷
大心的Roger🤗
2021-11-25 17:16 ·
1
個人推
林家治
補給一下也不錯
2021-11-25 17:21 ·
1
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楊志民
運動愉快
2021-11-25 18:11 ·
1
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鱷魚公主
偶也要吃
2021-11-25 18:12 ·
1
個人推
茶米茶
這個是我的菜😘
晃晃輕鬆愉快😊
2021-11-25 19:20 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
順便幫我買一份 🤭🤭
2021-11-25 19:29 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
晚安 看起來真好吃 😋
2021-11-25 20:58 ·
1
個人推
張清榮
晚安，騎車運動愉快，加油
2021-11-25 22:08 ·
1
個人推
張家瑋
運動是開心的，一起動起來
2021-11-25 22:23 ·
1
個人推
Tun45
早安😚
運動健康🤗跑跑開心❤️
2021-11-26 07:26 ·
1
個人推
Judy
我喜歡紅豆的，看這樣子一定好吃！
2021-11-26 09:41 ·
1
個人推
Nini Chen
Roger~~😋菜脯口味😜
2021-11-27 14:06 ·
1
個人推
張麗玲
我也愛吃紅豆餅😋
2021-11-28 00:23 ·
1
個人推
陳達鈴
這個我喜歡
2021-11-30 21:00 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.3
3.6 %
2
15.7
-1.2 %
3
14.1
1.8 %
4
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1.8 %
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0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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8.0 km | 00:37:03 | 13.0 km/h
台中
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