5.1 km | 00:35:11 | 06:53/km日期: 2021-11-24 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'24" / 07'01" / 07'45" / 07'03" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'10") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 07'01" | 00:19'43" |
| 4 | 07'45" | 00:27'28" |
| 5 | 07'03" | 00:34'31" |
| 5.1 | 06'30" | 00:35'11" |
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