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Charles Chan
台中
ID 165035
34 位追隨者
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Charles Chan
185.4 km
|
11:13:48
|
16.5 km/h
日期:
2019-03-12 07:37
-
總爬升:
660 m
-
卡路里:
3523 Cal
3月累積里程 :
433.98 km
GIANT TCR ADVANCED 2 (2009)
GPX 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.7
-1.0 %
2
17.9
-1.1 %
3
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-1.7 %
4
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-1.2 %
5
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6
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-0.9 %
7
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-0.7 %
8
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-5.0 %
9
24.3
28.0 %
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11
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-0.3 %
12
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-0.5 %
15
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17
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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給
臺中市第41屆舒跑杯
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 01:07:05
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08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
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