MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Bryan Hsieh
新北市
ID 191454
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Bryan Hsieh
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:26:38
|
06:57/km
|
第1半馬
2015 TVBS 北海岸公益路跑
官方成績
日期
2015-05-23
成績
02:26:38
總名次
337 / 821
分組名次
111 / 285
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'15")
00:30'15"
01:05'05"
10 km
(01:05'05")
00:34'50" (+04'35")
15 km
(01:38'34")
00:33'29" (+03'14")
01:14'36" (+09'31")
20 km
(02:19'41")
00:41'07" (+10'52")
Finish
(02:26:38)
日期:
2015-05-23 07:00
-
總爬升:
158 m
-
卡路里:
1420 Cal
-
總步數:
19034
-
平均步頻:
130
-
平均步幅:
109 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'29"
(05'29")
05'28"
1001 / 1001
169 / 107
2
05'44"
(11'13")
05'41" (+00'13")
1007 / 2009
172 / 102
3
06'08"
(17'21")
06'09" (+00'41")
996 / 3005
169 / 96
4
06'07"
(23'28")
06'08" (+00'40")
995 / 4001
167 / 97
5
06'54"
(30'22")
06'52" (+01'24")
1004 / 5005
132 / 109
展開計圈分析
6
07'00"
(37'22")
06'59" (+01'31")
1001 / 6007
142 / 100
7
05'47"
(43'09")
05'49" (+00'21")
993 / 7000
169 / 101
8
08'36"
(51'45")
08'35" (+03'07")
1001 / 8002
109 / 106
9
07'08"
(58'53")
07'07" (+01'39")
1001 / 9004
142 / 98
10
06'16"
(01:05'09")
06'14" (+00'46")
1003 / 10007
165 / 96
11
06'58"
(01:12'07")
07'01" (+01'33")
992 / 10999
136 / 104
12
06'20"
(01:18'27")
06'16" (+00'48")
1009 / 12009
154 / 103
13
06'53"
(01:25'20")
06'56" (+01'28")
991 / 13001
139 / 103
14
06'48"
(01:32'08")
06'46" (+01'18")
1004 / 14005
155 / 94
15
06'29"
(01:38'37")
06'29" (+01'01")
999 / 15004
152 / 101
16
07'31"
(01:46'08")
07'33" (+02'05")
995 / 16000
103 / 128
17
08'15"
(01:54'23")
08'13" (+02'45")
1003 / 17004
93 / 130
18
08'40"
(02:03'03")
08'41" (+03'13")
997 / 18001
78 / 145
19
08'01"
(02:11'04")
07'59" (+02'31")
1003 / 19005
93 / 134
20
08'48"
(02:19'52")
08'47" (+03'19")
1000 / 20005
71 / 159
21
05'59"
(02:25'51")
07'47" (+02'19")
767 / 20772
104 / 122
賽前宣言:
初半馬
5月累積里程 :
72.92 km
PUMA Mobium Elite V2 累積 :
545.8 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
胖貓
,
Vivian
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'40"
00:11'09"
3
06'12"
00:17'21"
4
06'07"
00:23'28"
5
06'47"
00:30'15"
6
07'04"
00:37'19"
7
05'50"
00:43'09"
8
08'36"
00:51'45"
9
07'04"
00:58'49"
10
06'16"
01:05'05"
11
07'02"
01:12'07"
12
06'16"
01:18'23"
13
06'53"
01:25'16"
14
06'48"
01:32'04"
15
06'30"
01:38'34"
16
07'29"
01:46'03"
17
08'07"
01:54'10"
18
08'43"
02:02'53"
19
08'01"
02:10'54"
20
08'47"
02:19'41"
20.8
07'58"
02:25'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :