5.1 km | 00:32:03 | 06:20/km日期: 2021-12-02 18:42 - 平均心率: 171 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'01" / 06'34" / 06'23" / 06'27" / 06'29" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1001 / 1001 | 178 / 104 |
| 2 | | 06'46" (+01'27") | 1001 / 2003 | 183 / 80 |
| 3 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 3004 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 4004 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 5005 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'44" (+01'25") | 59 / 5064 | 185 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'34" | 00:11'35" |
| 3 | 06'23" | 00:17'58" |
| 4 | 06'27" | 00:24'25" |
| 5 | 06'29" | 00:30'54" |
| 5.1 | 17'43" | 00:32'03" |
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