6.0 km | 00:40:14 | 06:40/km日期: 2021-12-02 04:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 06'50" / 07'47" / 06'24" / 06'23" / 06'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 587 / 5587 |
| 7 | | 06'07" | 430 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.36 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1306.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'50" | 00:13'20" |
| 3 | 07'47" | 00:21'07" |
| 4 | 06'24" | 00:27'31" |
| 5 | 06'23" | 00:33'54" |
| 6 | 06'16" | 00:40'10" |
| 6.0 | 03'34" | 00:40'14" |
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