6.2 km | 00:54:47 | 08:52/km日期: 2021-12-02 07:47 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'23" / 08'33" / 09'18" / 08'17" / 09'10" / 36'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+01'26") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 377.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'33" | 00:16'56" |
| 3 | 09'18" | 00:26'14" |
| 4 | 08'17" | 00:34'31" |
| 5 | 09'10" | 00:43'41" |
| 6.2 | 05'26" | 00:50'05" |
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