6.5 km | 00:47:51 | 07:20/km日期: 2021-11-24 21:21 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'24" / 07'31" / 07'14" / 07'26" / 07'20" / 07'16" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
22.31 km 
Adidas Boston 9 累積 :
406.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'31" | 00:14'55" |
| 3 | 07'14" | 00:22'09" |
| 4 | 07'26" | 00:29'35" |
| 5 | 07'20" | 00:36'55" |
| 6 | 07'16" | 00:44'11" |
| 6.5 | 07'02" | 00:47'51" |
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