黃可晨 2015/05/30 訓練日誌

黃可晨彰化
ID 96693

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黃可晨

5.2 km | 00:42:02 | 08:09/km

日期: 2015-05-30 15:09 - 地點: 體育場 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 7488 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 07'34" / 07'38" / 07'39" / 08'44" / 08'52" / 10'08" /

脫赤腳與兒子慢跑流汗

5月累積里程 : 373.18 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, jean 和其他 43 人說推

留言

觀看另 1 則留言

黃可晨亦真兄晚上好:我兒子跑步時間較少，所以有機會就找他培養體能，小嫚嫚這次沒背著，他與媽媽在旁邊監督看著~~

2015-05-30 19:22 ·

1 個人推

家芸好棒的親子慢跑！

2015-05-30 20:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'38"	00:15'12"
3	07'39"	00:22'51"
4	08'44"	00:31'35"
5	08'52"	00:40'27"
5.2	10'06"	00:42'02"

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