楊小羊 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊高雄
ID 3290

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7.4 km | 00:56:12 | 07:33/km

日期: 2013-05-15 08:24 - 地點: 愛河之心附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'40" / 08'06" / 07'08" / 07'32" / 07'29" / 08'02" / 06'34" / 08'28" /

夏季到了, 真的真的好熱

5月累積里程 : 74.42 km

XT 上傳 | 11 years ago

seven lee, Peter Lee 和其他 8 人說推

·

seven lee 咩咩+U

2013-05-15 16:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'06"	00:15'46"
3	07'08"	00:22'54"
4	07'32"	00:30'26"
5	07'29"	00:37'55"
6	08'02"	00:45'57"
7	06'34"	00:52'31"
7.4	08'27"	00:56'12"

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