Noveya Wu 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Noveya Wu 南投
ID 176129

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4.5 km | 00:57:39 | 12:52/km

日期: 2015-04-14 20:38 - 地點: 興大河堤邊 - 天氣: 有風冷冷der - 卡路里: 214 Cal

Pace: 11'24" / 11'20" / 12'05" / 16'43" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

11'19"

995 / 995

2

11'28"

(22'44")

11'22" (+00'03")

1007 / 2002

3

12'05"

(34'49")

12'06" (+00'47")

998 / 3000

4

16'43"

(51'32")

16'39" (+05'20")

1003 / 4004

5

06'07"

(57'39")

12'52" (+01'33")

474 / 4479

南投

Noveya Wu

Eric & Shoo 和 cathy 說推

·

cathy 在夜店跑齁～～

2015-04-15 00:31 ·

南投

Noveya Wu

cathy 說推

·

南投

Noveya Wu

cathy 說推

·

cathy 是在同一個地方跑嗎？？妳拍起來很美耶！！

2015-04-15 00:32 ·

邊走邊跑放放風
邊聊邊笑終於放鬆
謝謝Cathy帶我來這兒
繞一圈超過1K，很好賺！
還是出來跑跑感覺好。

想偷拍Cathy背影都被抓包，任務失敗>__<

4月累積里程 : 4.48 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

小Z, Eric & Shoo 和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

dayso 我去拍cathy嘿~

2015-04-20 09:44 ·

Eric & Shoo 喂喂喂！同學妳休息太久了吧！

2015-05-05 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'20"	00:22'44"
3	12'05"	00:34'49"
4	16'43"	00:51'32"
4.5	12'45"	00:57'39"

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