湯珠斌 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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8.2 km | 00:50:02 | 06:06/km

日期: 2015-05-25 08:19 - 地點: 嘉義平原 - 天氣: 雨後的悶天氣 - 卡路里: 501 Cal

Pace: 06'28" / 05'59" / 06'23" / 06'10" / 06'25" / 06'03" / 05'52" / 05'58" / 04'15" /

五月份的練跑紀錄總算開張了，哈哈。

5月累積里程 : 29.28 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 王頌愷 (JJ) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'59"	00:12'27"
3	06'23"	00:18'50"
4	06'10"	00:25'00"
5	06'25"	00:31'25"
6	06'03"	00:37'28"
7	05'52"	00:43'20"
8	05'58"	00:49'18"
8.2	04'15"	00:50'05"

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