陳賢德 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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6.4 km | 00:45:45 | 07:11/km

日期: 2015-05-29 19:14 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'57" / 08'57" / 08'22" / 06'46" / 06'10" / 05'39" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'55" (+02'18")

991 / 991

2

08'56"

(16'47")

08'56" (+03'19")

999 / 1991

3

08'29"

(25'16")

08'22" (+02'45")

1012 / 3003

4

06'46"

(32'02")

06'45" (+01'08")

1002 / 4005

5

06'10"

(38'12")

06'08" (+00'31")

1002 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 125.70 km

哈達西累積 : 313.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Safulo 和其他 14 人說推

·

huangderek 晚安^_^～

2015-05-29 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'57"	00:16'54"
3	08'22"	00:25'16"
4	06'46"	00:32'02"
5	06'10"	00:38'12"
6	05'39"	00:43'51"
6.4	05'13"	00:45'45"

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