13.2 km | 01:23:50 | 06:20/km日期: 2021-12-07 18:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'54" / 06'40" / 05'52" / 21'51" / 07'56" / 06'18" / 09'06" / 08'56" / 05'46" / 06'01" / 05'29" / 05'52" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 4253 / 4253 |
| 2 | | 06'12" | 8976 / 13230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'54" | 00:13'58" |
| 3 | 06'40" | 00:20'38" |
| 4 | 05'52" | 00:26'30" |
| 5 | 21'51" | 00:48'21" |
| 6 | 07'56" | 00:56'17" |
| 7 | 06'18" | 01:02'35" |
| 8 | 09'06" | 01:11'41" |
| 9 | 08'56" | 01:20'37" |
| 10 | 05'46" | 01:26'23" |
| 11 | 06'01" | 01:32'24" |
| 12 | 05'29" | 01:37'53" |
| 13 | 05'52" | 01:43'45" |
| 13.2 | 06'05" | 01:45'09" |
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