黃裕一 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃裕一台北市
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8.5 km | 00:57:14 | 06:43/km

日期: 2015-05-30 07:12 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 06'25" / 06'22" / 06'50" / 06'32" / 06'22" / 06'37" / 07'29" / 07'59" /

5月累積里程 : 103.50 km

ASICS 虎走累積 : 755.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

舞月光, Lc 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'25"	00:12'59"
3	06'22"	00:19'21"
4	06'50"	00:26'11"
5	06'32"	00:32'43"
6	06'22"	00:39'05"
7	06'37"	00:45'42"
8	07'29"	00:53'11"
8.5	07'59"	00:57'14"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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