12.0 km | 01:20:27 | 06:41/km日期: 2021-12-09 18:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 06'35" / 06'39" / 06'02" / 06'13" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 06'20" / 06'03" / 10'19" / 07'10" / 12'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'35" | 00:13'55" |
| 3 | 06'39" | 00:20'34" |
| 4 | 06'02" | 00:26'36" |
| 5 | 06'13" | 00:32'49" |
| 6 | 05'52" | 00:38'41" |
| 7 | 05'50" | 00:44'31" |
| 8 | 05'48" | 00:50'19" |
| 9 | 06'20" | 00:56'39" |
| 10 | 06'03" | 01:02'42" |
| 11 | 10'19" | 01:13'01" |
| 12 | 07'10" | 01:20'11" |
| 12.0 | 12'20" | 01:20'27" |
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