7.1 km | 00:54:00 | 07:38/km日期: 2021-12-08 21:31 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'39" / 08'00" / 07'46" / 07'39" / 07'30" / 07'41" / 07'19" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.42 km 
Adidas Boston 9 累積 :
406.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'00" | 00:15'39" |
| 3 | 07'46" | 00:23'25" |
| 4 | 07'39" | 00:31'04" |
| 5 | 07'30" | 00:38'34" |
| 6 | 07'41" | 00:46'15" |
| 7 | 07'19" | 00:53'34" |
| 7.1 | 09'03" | 00:54'10" |
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