6.5 km | 00:38:37 | 05:56/km日期: 2021-12-10 19:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6318 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 05'41" / 05'44" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1002 / 1002 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1001 / 2004 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3005 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 4007 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5008 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6009 | 163 / 105 |
| 7 | | 05'37" | 491 / 6501 | 158 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'49" | 00:23'29" |
| 5 | 05'41" | 00:29'10" |
| 6 | 05'44" | 00:34'54" |
| 6.5 | 07'24" | 00:38'37" |
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