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 |  15.0 km | 01:10:29 | 04:41/km日期: 2021-12-11 14:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% Pace: 04'30" / 04'29" / 04'46" / 04'41" / 04'32" / 04'37" / 04'38" / 04'36" / 04'32" / 04'19" / 05'03" / 04'48" / 04'43" / 05'09" / 04'47" / 15'50" / 起跑2公里時，左腹抽痛放慢 ，4公里後又不會痛後才又開始維持；配速真的好難
12月累積里程 : 187.46 km  Nike ZOOM PEGASUS TURBO 2（葡粉） 累積 : 533.2 kmStrava 上傳 | 2 years ago ·  留言
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