5.0 km | 00:48:26 | 09:40/km日期: 2021-12-09 18:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'50" / 08'58" / 10'19" / 10'34" / 10'22" / 127'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1005 / 1005 | 166 / 77 |
| 2 | | 08'59" (+01'11") | 1006 / 2012 | 205 / 54 |
| 3 | | 10'12" (+02'24") | 1002 / 3014 | 223 / 43 |
| 4 | | 10'36" (+02'48") | 1004 / 4018 | 214 / 44 |
| 5 | | 10'26" (+02'38") | 1003 / 5022 | 229 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'58" | 00:16'48" |
| 3 | 10'19" | 00:27'07" |
| 4 | 10'34" | 00:37'41" |
| 5 | 10'22" | 00:48'03" |
| 5.0 | 98'17" | 00:48'26" |
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