4.1 km | 00:33:14 | 08:11/km日期: 2021-12-14 21:20 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 149 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'52" / 08'19" / 08'20" / 08'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'32") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.42 km 
Adidas Boston 9 累積 :
406.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'19" | 00:16'11" |
| 3 | 08'20" | 00:24'31" |
| 4 | 08'16" | 00:32'47" |
| 4.1 | 08'19" | 00:33'14" |
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