15.1 km | 01:22:07 | 05:27/km日期: 2021-12-14 18:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'01" / 04'52" / 04'57" / 05'07" / 04'56" / 05'34" / 05'27" / 05'54" / 05'25" / 05'33" / 05'33" / 05'23" / 05'17" / 05'22" / 05'22" / 48'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
430.91 km 
hoka rocket x 累積 :
582.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'52" | 00:09'53" |
| 3 | 04'57" | 00:14'50" |
| 4 | 05'07" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 6 | 05'34" | 00:30'27" |
| 7 | 05'27" | 00:35'54" |
| 8 | 05'54" | 00:41'48" |
| 9 | 05'25" | 00:47'13" |
| 10 | 05'33" | 00:52'46" |
| 11 | 05'33" | 00:58'19" |
| 12 | 05'23" | 01:03'42" |
| 13 | 05'17" | 01:08'59" |
| 14 | 05'22" | 01:14'21" |
| 15 | 05'22" | 01:19'43" |
| 15.1 | 46'14" | 01:22'07" |
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