5.5 km | 00:32:33 | 05:51/km日期: 2021-12-15 17:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6042 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'42" / 05'33" / 05'32" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1001 / 1001 | 181 / 85 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2001 | 186 / 89 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 3003 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4003 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 5005 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'36" | 543 / 5548 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 390.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'33" | 00:23'29" |
| 5 | 05'32" | 00:29'01" |
| 5.5 | 06'26" | 00:32'33" |
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