Kevin Kang 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kang 新北市
ID 60534

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8.1 km | 00:46:23 | 05:44/km

日期: 2015-05-30 20:01 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'32" / 05'37" / 06'50" /

5月累積里程 : 140.99 km

ASICS GT-2000-2 累積 : 1375.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳復強, 萬如一和其他 28 人說推

·

huangderek 晚安～週末愉快^_^～

2015-05-30 23:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'47"	00:11'57"
3	05'40"	00:17'37"
4	05'40"	00:23'17"
5	05'42"	00:28'59"
6	05'43"	00:34'42"
7	05'32"	00:40'14"
8	05'37"	00:45'51"
8.1	06'49"	00:46'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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