10.2 km | 01:11:21 | 07:00/km日期: 2021-12-15 21:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'10" / 06'59" / 06'57" / 07'11" / 06'53" / 06'55" / 06'38" / 07'11" / 07'16" / 06'52" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'59" | 00:14'09" |
| 3 | 06'57" | 00:21'06" |
| 4 | 07'11" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 06'55" | 00:42'05" |
| 7 | 06'38" | 00:48'43" |
| 8 | 07'11" | 00:55'54" |
| 9 | 07'16" | 01:03'10" |
| 10 | 06'52" | 01:10'02" |
| 10.2 | 07'16" | 01:11'21" |
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