8.0 km | 00:42:07 | 05:15/km日期: 2021-12-16 21:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'01" / 04'48" / 04'23" / 05'42" / 05'19" / 05'15" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'03") | 40 / 2040 |
| 4 | | 04'59" (+00'45") | 770 / 2810 |
| 5 | | 04'54" (+00'40") | 1000 / 3810 |
| 6 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 4810 |
| 7 | | 04'14" | 434 / 5244 |
| 8 | | 05'41" (+01'27") | 1000 / 6244 |
| 9 | | 04'42" (+00'28") | 119 / 6364 |
| 10 | | 13'48" (+09'34") | 77 / 6441 |
| 11 | | 04'37" (+00'23") | 739 / 7180 |
| 12 | | 05'34" (+01'20") | 837 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.75 km 
Nike pegasus 37 “fast city” 累積 :
402.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 05'01" | 00:16'29" |
| 4 | 04'48" | 00:21'17" |
| 5 | 04'23" | 00:25'40" |
| 6 | 05'42" | 00:31'22" |
| 7 | 05'19" | 00:36'41" |
| 8 | 05'15" | 00:41'56" |
| 8.0 | 10'10" | 00:42'07" |
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