6.7 km | 00:35:42 | 05:21/km日期: 2021-12-17 17:58 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 137 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'01" / 05'11" / 05'06" / 05'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'15") | 661 / 6661 |
跑看看？棄賽？完走？
…………唉…………唉…………
(╥╯^╰╥)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.96 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'01" | 00:16'05" |
| 4 | 05'11" | 00:21'16" |
| 5 | 05'06" | 00:26'22" |
| 6 | 05'11" | 00:31'33" |
| 6.7 | 06'17" | 00:35'43" |
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