Ivy Hou 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Hou 高雄
ID 142394

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1.2 km | 00:11:31 | 09:40/km

日期: 2015-06-02 18:32 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 09'40" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'39"

1007 / 1007

2

01'47"

(11'31")

09'30"

187 / 1194

高雄

Ivy Hou

·

緩和快走

6月累積里程 : 69.23 km

迪卡儂DECATHLON KALENJI KIPRUN LD PINK PRONATION 累積 : 1016.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Eric 和其他 45 人說推

·

觀看另 1 則留言

翁金俊阿妹下午好

2015-06-04 15:30 ·

1 個人推

Ivy Hou 藍阿兄, 你...你...別太急,要小小小心呀~~~(給我氣功大師的電話, 我要去告密= =...)

2015-06-04 15:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
1.2	09'29"	00:11'31"

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