10.8 km | 01:14:20 | 06:54/km日期: 2021-12-17 10:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12704 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'17" / 07'15" / 07'04" / 06'45" / 06'42" / 06'54" / 06'44" / 06'52" / 06'43" / 06'45" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'33") | 1001 / 1001 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'13" (+00'30") | 1002 / 2004 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 3004 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'02") | 1002 / 4006 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'43" | 1001 / 5007 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'55" (+00'12") | 1002 / 6009 | 165 / 87 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1001 / 7011 | 175 / 84 |
| 8 | | 06'50" (+00'07") | 1002 / 8013 | 173 / 84 |
| 9 | | 06'43" | 1000 / 9013 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 10013 | 172 / 85 |
| 11 | | 06'49" (+00'06") | 747 / 10761 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
99.88 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'04" | 00:21'36" |
| 4 | 06'45" | 00:28'21" |
| 5 | 06'42" | 00:35'03" |
| 6 | 06'54" | 00:41'57" |
| 7 | 06'44" | 00:48'41" |
| 8 | 06'52" | 00:55'33" |
| 9 | 06'43" | 01:02'16" |
| 10 | 06'45" | 01:09'01" |
| 10.8 | 06'58" | 01:14'20" |
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