10.0 km | 01:02:11 | 06:12/km日期: 2021-12-18 16:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'30" / 05'57" / 05'44" / 09'45" / 05'48" / 05'42" / 06'41" / 04'44" / 45'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'30" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 05'44" | 00:28'58" |
| 6 | 09'45" | 00:38'43" |
| 7 | 05'48" | 00:44'31" |
| 8 | 05'42" | 00:50'13" |
| 9 | 06'41" | 00:56'54" |
| 10 | 04'44" | 01:01'38" |
| 10.0 | 44'00" | 01:02'11" |
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